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2015-05-04
常吃牛肉的十个奇异益处
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常吃牛肉的十个奇异益处
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 中医食疗认为：寒冬食牛肉，有..
2015-04-07
手把手教你切菠萝的方法
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手把手教你切菠萝的方法
很多人都爱吃菠萝，但如何将菠萝又快又好地切成小块儿？是很多现代人尤其是年轻一辈都不知道的问题。下面跟大家分享一个超实用的切菠萝技巧，保证让你一秒学会！ 1.叶柄处留下一点，这样菠萝就..
2015-04-07
三种晚餐天天吃等于自杀
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三种晚餐天天吃等于自杀
  一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若..
2015-04-03
减肥族似乎已遍及都市里的各个年龄组群
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减肥族似乎已遍及都市里的各个年龄组群
“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的..
2015-04-03
有效减轻职业病给家庭及社会带来的负担
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有效减轻职业病给家庭及社会带来的负担
     职业病防治是以人为本理念在劳动关系中的最直观体现。上海市政协十届一次会议期间，政协委员以提案的形式提出建议，希望通过多种措施，从源头上预防和控制职业病危害..
2014-05-22
怎么喝牛奶才是正确的
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怎么喝牛奶才是正确的
牛奶营养丰富又容易消化，是很好的营养滋补品，中年人应争取每日喝250毫升牛奶为宜。但牛奶饮用不当，会失去牛奶本身的营养价值，因而应注意以下几点: 1、早晨空腹不宜喝牛奶 因为空腹..
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