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2021-10-28
导致长期失眠的几种原因以及该如何缓解
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导致长期失眠的几种原因以及该如何缓解
      随着现代生活节奏的越来越快，很多的人都有着非常大的生活压力，导致很多人都会出现失眠的情况。导致失眠的因素非常多，不管是身体心理还是情感情绪上都有可能会..
2021-10-25
防护新冠疫情，从我做起，这些要点请牢记！
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防护新冠疫情，从我做起，这些要点请牢记！
      近期，新冠病毒再次在多地爆发，已经波及11个省份，进一步扩散风险仍在加大，诗烨在此提醒大家，要注意做好自身的防护工作。防护疫情，从我做起，这些要点请牢记..
2021-10-22
慢性胃炎，如何从饮食进行调养？
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慢性胃炎，如何从饮食进行调养？
      慢性胃炎也就是我们通常所说的胃病，是一种慢性疾病，易反复发作，主要与情绪、饮食及冷暖三个方面的调适有关。 注意以..
2021-10-21
霜降注意养生，预防秋冬生病
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霜降注意养生，预防秋冬生病
      今年的霜降是10月23日，作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是秋季中最寒凉的一个节气。此时应适当进补，为迎接寒冬做准备。 ..
2021-10-19
如何判断自己是否存在血管问题
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如何判断自己是否存在血管问题
      对于平时没有检查习惯的人们来说，可以初步通过以下症状，判断自己是否存在血管问题： 症状1.经常头晕和头痛，有时还伴..
2021-10-13
这四类食物导致胆固醇指数升高，请尽量少吃
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这四类食物导致胆固醇指数升高，请尽量少吃
      高胆固醇它属于一种慢性疾病，时刻威胁着我们的健康，如果本身就是高胆固醇的人还摄入过多的胆固醇，很可能会引起一系列的并发症，例如高血压、动脉粥样硬化心血..
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