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2011-12-31
元旦小长假也要保持高质量的睡眠
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元旦小长假也要保持高质量的睡眠
       明天开始我们的元旦小长假了，MM们开始随着假期的来临变得悠然自得，不再被朝九晚五的工作时间所束缚，但与此同时原本规律的生物钟也被完全打破，劣质的..
2011-12-30
吃饭该吃几成饱
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吃饭该吃几成饱
        快新年啦，聚餐、走亲访友，大饮大食是少不了的。但是对于患有心血管病的朋友来说，大饮大食吃得太饱对健康都是不利的。我们要养成健康的饮食..
2011-12-30
冬天所全身会更冷
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冬天所全身会更冷
    面对寒风，人们最自然的动作就是缩成一团，但保健专家指出，这样或许会让你更冷。     因为，身子紧缩起来，刚开始确实会觉得比较暖和，但是形成习惯后，肌..
2011-12-30
冬天女生要注意防寒保暖
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冬天女生要注意防寒保暖
    寒冷的冬天，MM们依旧短裙、丝袜、长靴，这样的穿着虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，下列三种情况最为常见。     风湿性关节炎，骨科专家强调说..
2011-12-30
牙医没有和你说的细节
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牙医没有和你说的细节
    轻微出血也是牙周炎信号，你是否很少用牙线，刷牙的时间比挤牙膏还短？这些都是牙医会注意的细节，其实还有很多细节是牙医没跟你说的。     睡姿不正会睡出..
2011-12-29
气候干燥“上火”吃白色食物
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气候干燥“上火”吃白色食物
        气候寒冷干燥的天气容易上火，这时候要多吃白色食物降火。         冬至后北方室内干燥的空气让人“上..
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