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冬天女生要注意防寒保暖

健康宝箱  | 2011-12-30

    寒冷的冬天,MM们依旧短裙、丝袜、长靴,这样的穿着虽然美丽时尚,却给健康带来了不少隐患,下列三种情况最为常见。

    风湿性关节炎,骨科专家强调说“冬天天气寒冷,穿得少很可能会引起风湿性关节炎。” ,这是因为,穿得少就容易受凉,特别是体质不好的人,最爱感冒。

    导致冻疮,‘短裙+长靴’看似把腿包得严严实实,但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来,刺激药柜皮肤,引起下肢静脉血管血流不畅,很容易长冻疮。

    导致痛经,女人对温度是最敏感的,只顾风度不顾温度的直接后果就是痛经。此外,由于下肢血液循环不好,还可能引起淤血,对女性健康极为不利。

    因此,在冬天,要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。建议不要每天都穿短裙、长靴,即使穿,也应选择较厚的毛呢或粗呢面料,长度最好到小腿肚,最好不要光腿穿丝袜,应在里面穿上保暖性能较好的贴身裤。长靴也不能长期穿,两天换次普通冬鞋,袜子最好选择纯棉的,这样可有效防止冻疮产生。另外,颈部保暖可以有效预防颈椎病,因此,出门时别忘了戴上围巾。
 

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