冬天女生要注意防寒保暖

    寒冷的冬天，MM们依旧短裙、丝袜、长靴，这样的穿着虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，下列三种情况最为常见。

    风湿性关节炎，骨科专家强调说“冬天天气寒冷，穿得少很可能会引起风湿性关节炎。” ，这是因为，穿得少就容易受凉，特别是体质不好的人，最爱感冒。

    导致冻疮，‘短裙+长靴’看似把腿包得严严实实，但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来，刺激药柜皮肤，引起下肢静脉血管血流不畅，很容易长冻疮。

    导致痛经，女人对温度是最敏感的，只顾风度不顾温度的直接后果就是痛经。此外，由于下肢血液循环不好，还可能引起淤血，对女性健康极为不利。

    因此，在冬天，要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。建议不要每天都穿短裙、长靴，即使穿，也应选择较厚的毛呢或粗呢面料，长度最好到小腿肚，最好不要光腿穿丝袜，应在里面穿上保暖性能较好的贴身裤。长靴也不能长期穿，两天换次普通冬鞋，袜子最好选择纯棉的，这样可有效防止冻疮产生。另外，颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾。
 

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