牙医没有和你说的细节

    轻微出血也是牙周炎信号，你是否很少用牙线，刷牙的时间比挤牙膏还短？这些都是牙医会注意的细节，其实还有很多细节是牙医没跟你说的。

    睡姿不正会睡出“大龅牙”

　加利福尼亚州牙医学博士乔·斯拉文说：老是偏侧睡眠，不管是偏向左边还是右边，都会挤压到牙齿骨骼和面部，造成牙齿和面部发育不对称。严重的牙列不齐表现为“地包天”或“大龅牙”，更严重的话甚至会出现面部畸形。

    口香糖不能去细菌

　威斯康星州牙医学博士克里斯说：如果你希望减少口腔中的药柜有害细菌，经常食用木糖醇(口香糖中含有的糖替代品)可增加唾液分泌，使口腔内酸碱值维持在pH5.5左右。但这不代表含木糖醇的口香糖可以将口腔内的细菌去掉，要预防蛀牙，光吃口香糖还不如正确刷牙。

    汽水是牙齿的“液体电锯”

　威斯康星州牙医学博士克里斯说：我把汽水叫做“液体电锯”，它能腐蚀牙齿。汽水可不只是糖水，它是酸性物质。喝酸性饮料如汽水、柠檬汁时，最好用吸管，可减少酸性物质对牙齿珐琅质的直接伤害。

    这些你真的应该早些知道。

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