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2011-10-28
减肥之最傻事
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减肥之最傻事
1.最无畏傻事:减肥期间吃得少,所以就要挑最好的吃!   “我在减肥,吃得特别少,为了犒劳我辛辛苦苦减肥的日日夜夜,我当然应该吃最好吃的!” 强力纠错:吃“好吃的..
2011-10-27
饭后百步走并不适合所有人
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饭后百步走并不适合所有人
      “饭后百步走,活到九十九”被很多人奉为健康长寿的金科玉律。如今却有另一种相反说法“要想活到九十九,饭后不要百步走”…..
2011-10-27
吃葡萄也有学问
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吃葡萄也有学问
    吃葡萄也有学问,不同颜色的葡萄,其营养价值也各不相同,我们一起来看看吧        中医说葡萄:   中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气..
2011-10-27
上班族如何缓解压力
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上班族如何缓解压力
         面对压力,我们需要适合自己的缓解压力的方法,今天我们就来看看中医如何缓解压力。        压力大暂停上班?相信很多人都有..
2011-10-27
脚趾健康法则,人人有责
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脚趾健康法则,人人有责
        脚趾操就是以一定的方法活动脚趾,从而改善人体健康状况。脚趾操共分动、静和独立锻炼三部分内容,我们亦可称之为锻炼脚趾的“三大法则..
2011-10-27
如何防治嘴唇干裂
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如何防治嘴唇干裂
         秋冬季节,天干气燥,容易出现嘴唇干裂症状,那么秋冬如何防治嘴唇干裂?这需要从日常饮食和习惯上来防治,下面教大家如何防治。   1、及..
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