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2011-11-17
赖床、贪睡的影响
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赖床、贪睡的影响
         在时下快节奏生活中,学习和工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。可是,有的..
2011-11-17
更年期提前的原因
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更年期提前的原因
     现在女性更年期提前,主要有哪些原因?下面专家详解女性更年期提前的三大原因   一、年轻时频繁人流。   人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育,体内的各个..
2011-11-17
秋冬怎样养生和进补
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秋冬怎样养生和进补
  1.少吃姜多喝蜜   古代先贤说“朝朝盐水、晚晚蜜汤”就是针对秋燥提出来的,就是说白天喝点盐水,晚上喝点蜂蜜水可以补充水的丢失,是秋冬进补养生抗衰老的饮食良方。同时还可..
2011-11-17
秋燥困扰怎么办
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秋燥困扰怎么办
         现代人最常见的5种秋燥症状分别是口角发炎、皮肤甘裂、鼻出血、便秘与哮喘燥咳。中医解释,秋燥最容易伤害到肺系统,包括口、鼻、肺脏及皮肤..
2011-11-17
午饭吃馒头会更好?
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午饭吃馒头会更好?
         其实对于疲劳的上班族来讲,馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。      对于上班族来说,..
2011-11-17
更年期脾气暴躁怎么办
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更年期脾气暴躁怎么办
        女性更年期脾气暴躁的调节工作要从日常生活开始。通过饮食调节的方法,可以使患者最大限度地平复心理波动,保持良好的精神状态。饮食调节不但方法..
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