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2011-11-30
养好胃的方法
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养好胃的方法
1.不要把情绪带上餐桌 中医认为“过思伤脾”。别把工作和情绪带到餐桌上,身体是所有革命的本钱。心旷神怡,食物的营养就能很好的吸收了。 2.吃暖的食物,拒绝“冰箱食物..
2011-11-30
易导致女性手脚冰凉的因素
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易导致女性手脚冰凉的因素
          女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍:   1.节食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃红肉,而青菜水果性寒凉的居多..
2011-11-30
可以让你光彩照人的食物
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可以让你光彩照人的食物
      保持慢跑等运动   研究表明,运动能刺激身体的酶系统,有助与将“坏”的低密度脂蛋白胆固醇(LDL)从血液运入肝脏,要么转化成胆汁以助消化,要么干脆..
2011-11-30
落枕、头晕怎么办
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落枕、头晕怎么办
  缓解落枕   你有过这样的经历吗?一夜好眠,起床后却感到颈后、上背部疼痛不适,明显酸痛,颈部活动受限,不能自由转动,严重的时候连低头仰头医院病床都有困难,头部强直于异常位置,使..
2011-11-30
狼吞虎咽害处大
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狼吞虎咽害处大
    据最新研究表明,狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃,还会增加患糖尿病的风险。     糖尿病前期是指血糖值高于正常值但还没有达到糖尿病程度的一个“中间状..
2011-11-30
餐巾纸PK手绢
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餐巾纸PK手绢
        不用餐巾纸的理由   餐巾纸内加入多种致癌物质,影响健康      据一位业内认识称,一些不法商家本身生产的纸巾颜色没有到位,..
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