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2013-02-21
护眼上佳食物----豌豆
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护眼上佳食物----豌豆
  豌豆性平味甘,入脾、胃经。有生津止渴、益脾和胃、利小便的功效,主治脾虚气弱、呕吐及腹泻,还富含维生素A,有护眼之食疗功效;另外,其维生素C的含量比干豆要高得多。春天鲜豆又嫩又鲜..
2013-02-21
暴饮暴食让你的身体伤不起
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暴饮暴食让你的身体伤不起
       吃饱喝好是我们经常听到的话,吃饱喝好不是一定要吃的太饱,喝的太多,我们吃饭一般以8成饱为好,再饱也就9成饱。      “吃了吗”..
2013-02-20
无规律的生活方式让你成为亚健康后备军
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无规律的生活方式让你成为亚健康后备军
        真正健康人仅有区区3%。而亚健康,往往与人们日常生活中的习惯和饮食有关。因此,要改变亚健康状态,首先应从生活习惯改起。   作息不规律 ..
2013-02-20
美眉睡前肌肤保养通常会有哪些误区
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美眉睡前肌肤保养通常会有哪些误区
       现在好多美眉习惯在睡前进行保养,这是无可厚非的,但是做任何事情都不能太过,否则好事变坏事。美眉喜欢在睡前往脸上涂上厚厚的乳液,反复地涂擦眼霜,..
2013-02-06
让你自然白皙的7种“美容菜”
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让你自然白皙的7种“美容菜”
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。..
2013-01-30
浅析豆浆怎么喝更健康
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浅析豆浆怎么喝更健康
    急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免使胃酸分泌过多而加重病情,或者引起胃肠胀气。  暖瓶保温豆浆这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖..
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