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防护新冠疫情,从我做起,这些要点请牢记!

健康宝箱  | 2021-10-25

 

    近期,新冠病毒再次在多地爆发,已经波及11个省份,进一步扩散风险仍在加大,诗烨在此提醒大家,要注意做好自身的防护工作。防护疫情,从我做起,这些要点请牢记!


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1、科学戴口罩

切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。


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2、勤洗手

洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。

手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。


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3、遵守1米线

排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。


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4、注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。


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5、养成健康生活方式

加强身体锻炼,坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。


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    诗烨的产品采用可视化的专业设计方案,精心优选高标准材料,优化制作工艺,为客户提供一站式全方位的配套服务。

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