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2012-03-16
枣不仅是食物更是一种良药
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枣不仅是食物更是一种良药
      春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，甜味食品中，大枣..
2012-03-16
咀嚼服用效果好的药
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咀嚼服用效果好的药
    小编给大家介绍5类咀嚼服用效果好的药： 　　抗酸药：如胃舒平、盖胃平等，这些药物嚼碎后服用，能快速中和胃酸，保护胃黏膜。 　　助消化药：如乳酸菌素片、酵母片等，这..
2012-03-15
4招轻松洗净苹果
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4招轻松洗净苹果
      苹果是我们日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷爱减肥的美眉，苹果吃得比饭还多。但是不要忘了现在的水果上可是经常会有“加料”出现，农药、催熟剂..
2012-03-15
骑自行车该注意的误区
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骑自行车该注意的误区
      中国几乎99%的人都会骑自行车。但是会骑车并不等于会通过骑车来健身。仔细观察，不难发现一些骑行中的误区。       误区一：姿势 ..
2012-03-15
适当的上网可助老年人延年益寿
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适当的上网可助老年人延年益寿
      现如今，高科技产品层出不穷。很多时侯老人会觉得跟不上时代的发展。业内人士表示，适当的上上网，追求追求时尚，也能延年益寿。     ..
2012-03-15
对女性重要的3种食物
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对女性重要的3种食物
      近年来人们生活节奏太快，工作负荷过重，压力也大，对营养的要求也在改变，吃对了就是健康良药，吃错了就是慢性毒药。       女性要..
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