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吃苹果时不宜啃苹果核

健康宝箱  | 2012-3-21

      苹果虽然营养多,但苹果核含有少量有害物质氢氰酸,因此吃苹果时不要啃苹果核。

      苹果啃得太狠不利健康。

      据《长沙晚报》报道,澳大利亚研究人员发现,苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。因此,吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃对健康不利。

      喜欢吧苹果啃成籽儿的亲们以后就要注意了。

本文摘自39健康网,上海医院家具网整理发布,欢迎阅读转载:http://www.shshiye.com

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