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2011-12-02
橘子吃多了也会伤身
健康宝箱
橘子吃多了也会伤身
      秋季大家大爱的水果就是橘子,橘子含有丰富的VC,但使用过多也会对人体造成伤害。    每天3个橘子,就能满足每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄..
2011-12-02
胡萝卜可以防止手脚脱皮
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胡萝卜可以防止手脚脱皮
    冬天到了你的手脚有没有出现脱皮现象,有脱皮的话,你又是怎样护理的呢?     当手脚出现脱皮的时候,多数人喜欢用手去撕或者扯,一不小心把皮肤弄破..
2011-12-02
关节“嘎嘎”响怎么办
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关节“嘎嘎”响怎么办
        有的时候轻微的活动一下,是不是能听到关节“嘎嘣”的响一下,或是掰手指时也会出现“嘎嘎”的声响?发生骨头响时,千万不要..
2011-12-02
减肥又营养的南瓜面疙瘩
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减肥又营养的南瓜面疙瘩
    南瓜、面疙瘩汤都是减肥人士的最爱,但是总是单吃一种不会觉得单调吗,何不把他们一起煮成一碗南瓜面疙瘩汤呢,营养又美味,更适合瘦身人士。     下面介绍..
2011-12-02
豆浆可以每天饮用吗
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豆浆可以每天饮用吗
    专家介绍,豆浆并非喝的越多越好,也药有度。可以按照这样的方式喝。成年人每天饮1~2次即可,每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。     喝豆浆不仅可以美..
2011-12-01
常见菇类的营养价值
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常见菇类的营养价值
      小编给大家介绍一些平价的家常菜蘑菇的营养和用途。    香菇:“天然抗癌剂”   香菇有“百菇之王”的美誉,抗癌功效最好,维..
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