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2011-12-20
黑豆可防止大脑老化
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黑豆可防止大脑老化
    黑豆,又名乌豆。含丰富的蛋白质、多种矿事物以及微量元素。黑豆高蛋白、低热量,不仅能够美容养颜,还有增强活力,防止便秘的作用哦:     增强活力:豆乃..
2011-12-20
教准妈妈们科学防辐射
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教准妈妈们科学防辐射
    前不久,中央电视台《真相调查》栏目邀请一家国内具有领先水平的专业电子检测的实验室,对一件金属纤维的防辐射服的防辐射能力进行了检测,结果让准妈妈们大失所望。 ..
2011-12-20
“米字操”缓解颈椎疲劳
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“米字操”缓解颈椎疲劳
     上班族久坐不动,难免不会抱怨颈椎疼,小编给大家介绍一款“米”字操:     “米字操”可缓解颈椎疲劳,把颈部局部周围的肌肉起..
2011-12-20
吃饭有讲究,太快太慢都不行
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吃饭有讲究,太快太慢都不行
         营养专家一直告诫人们,吃饭太快会让人吃得更多,导致身体肥胖。说吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化,又是防止发胖的好办法。然而,美国“雅虎..
2011-12-20
怎样健康的晒太阳
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怎样健康的晒太阳
        晒太阳是养生必不可少的方法,晒太阳要选好时间段,一定要避开紫外线强的时候。晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外。   ..
2011-12-19
婴儿退烧的偏方有效吗
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婴儿退烧的偏方有效吗
        近日,一条名为“宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安”的微博被疯狂转发。据该微博陈述:“在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药..
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