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2012-04-05
肉类是钙含量最低的一类
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肉类是钙含量最低的一类
      吃肉太多，不光会造成脂肪超标，还有其他的负效应——造成体内钙流失。这是为何？       许多人觉得，肉是营养非常丰富的..
2012-04-05
酸梅汤有很好的提神作用
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酸梅汤有很好的提神作用
      春困不妨来喝点酸梅汤       酸梅汤的营养价值从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。   ..
2012-04-05
春季辣味别忘收起来
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春季辣味别忘收起来
      气温回升，继续常温晾挂腊味，一不小心美味就“哈喇”油掉了，而且进入春季梅雨时节，腊味容易长毛发霉，晾的时间过久的话肉质太干太紧也影响口感。 ..
2012-04-01
儿童要少吃西式快餐
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儿童要少吃西式快餐
      近日，英国和沙特阿拉伯科学家对儿童饮食习惯和哮喘进行了研究和发现：常吃西餐快餐的孩子与不吃西餐的孩子哮喘发病率将高出3倍。     ..
2012-04-01
使用玻璃杯喝水最健康
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使用玻璃杯喝水最健康
      别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。       正确喝水的讲究很多，但是你知道喝水的杯子也有讲究吗..
2012-04-01
喝养生花茶适可而止
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喝养生花茶适可而止
      女人们总是满怀希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。       女人喝花茶适而可止，警惕中毒，在愚人..
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