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2012-03-12
强烈的喷嚏也需调整姿势
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强烈的喷嚏也需调整姿势
  打喷嚏是一种生理现象,当鼻黏膜受到刺激,肺部急剧吸气,随即产生一个急速而有力的呼气过程。此时可伴有不同程度的面部肌肉运动、一过性的鼻黏膜充血、分泌物增多和流泪等。世界上没有一个..
2012-03-12
老胃病如何调理
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老胃病如何调理
      胃不好——许多现代人都有这个麻烦。胃不好的人,如何才能够有效地养胃?   1.胃痛可以喝牛奶吗?   其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸..
2012-03-09
老人多走路有助于大脑健康
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老人多走路有助于大脑健康
  有氧运动能预防脑血管障碍、脑梗塞等生活习惯病。游泳、跑步等都是有氧运动,但对中老年人来说,最方便、有效的还是走路。         专家认为,步行是..
2012-03-09
银耳功效强大,但过夜不宜食用
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银耳功效强大,但过夜不宜食用
        银耳有滋阴补肾、提神补气的功效,经常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑,可使皮肤光泽红润,效果堪比燕窝。   泡发银耳,一般用冷水或温水就可以,..
2012-03-09
吃它们轻松和黑眼圈说拜拜
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吃它们轻松和黑眼圈说拜拜
        通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令..
2012-03-09
准妈妈们应该更新换代的物件
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准妈妈们应该更新换代的物件
        节约是美德没错,但身为准妈妈的你,为了身体健康,应该及时将家中的这些物件更新换代!怀孕了,它们都该换新的!   1.使用超过3个月的“..
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