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2012-03-06
4种不宜喝的自来水
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4种不宜喝的自来水
        为了保证饮水健康,现在不少人都选择饮用矿泉水、蒸馏水,而事实上绝大多数人需长期饮用自来水。         在..
2012-03-06
吃鱼有助于预防心脏病
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吃鱼有助于预防心脏病
        据相关饮食研究表明,糖尿病患者适当吃些鱼可以大大减低心血管并发症风险。         在国外科研人员的研究中..
2012-03-06
拥挤的地方戴耳机对耳朵伤害大
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拥挤的地方戴耳机对耳朵伤害大
  大街上、公交车地铁上戴耳机对耳朵伤害更大   现在人喜欢听mp3、mp4学英语、听音乐,却不知耳朵已不堪重负。“在热闹的公众场合如大街上、公交车地铁上戴耳机,因为受周围噪音干扰..
2012-03-06
水果什么时候吃最好
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水果什么时候吃最好
  在英国有这样一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。那么,具体来说应该如何分时间段吃水果呢?   1.早上最宜:苹果、梨、葡萄..
2012-03-05
胃痛时不宜吃止痛药
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胃痛时不宜吃止痛药
  现代人生活工作节奏紧张,很容易患上胃病,胃痛时就吃止痛药,但殊不知这样既不能缓解症状,还有可能加重病情,甚至导致胃溃疡、胃出血、胃穿孔等严重上消化道并发症。   胃痛吃止痛药会..
2012-03-05
“长寿米”如何挑选
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“长寿米”如何挑选
        中医认为黑米有显著的药用价值,古医书记载黑米有“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓..
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