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椅子的健康小知识

健康宝箱  | 2012-10-18

输液椅,是患者在医院输液用的椅子,肯定很多人都不愿去坐,但是坐久了别的椅子,您有可能就要去医院坐坐了。

      对现在的人来说,坐是一天中最为重要的事情,尤其是那些办公室里的人。在办公室上班有办公椅,去网吧上网有网吧椅,去剧院看电影有礼堂椅,在银行排队有等候椅,去机场坐飞机有机场椅,甚至去医院输液也会有输液椅。一天工作下来平均坐了七八个小时以上;上下班开私家车的还是要坐着;乘公交车时除了实在没座位,肯定也是在坐着;回到家宅在家里大部分时间还是坐着……因此我们一生中很长一段时间是坐着的。

我们的生活几乎离不开椅子,而长久地依赖于各种椅子,其实椅子会对我们的身体造成各种各样的伤害,容易患高血压、体重直线上升,新陈代谢降低等,因此一些因坐致病的人给椅子起了一个外号,即健康的第一杀手。然而椅子其本身不会有意损害我们的健康,罪魁祸首是我们贪坐的坏习惯,因此坐的时间长了,难免会去医院坐一坐输液椅

人们常说久坐成病,到底久坐会带来哪些疾病呢?

1、久坐伤肉:其实我国的中医在很早的时候就已经认识到久坐伤肉的问题。长时间坐着不动,就会造成气血流畅,缺乏运动会让肌肉松弛,会降低弹性,出现下肢乏力、浮肿的现象,重则会让肌肉僵硬,引起肌肉萎缩,感到麻木和疼痛。甚至移动迟缓也是因为久坐的原因。

2、久坐伤心:久坐不运动会减慢血液循环的速度,时间久了,心脏功能会衰弱,进而引发心肌萎缩。特别是对曾经患有动脉硬化等症的中老年人,长时间坐着不动,血液循环迟缓了,很容易形成脑血栓和心肌梗塞。

3、久坐损筋:长久地坐着,颈肩腰背长时间地保持一个姿势,就会导致颈肩腰背僵硬酸痛或者转身俯仰困难。尤其是坐姿不当,比如IT工作者,教师长久的坐着备课讲课,不仅会引起驼背还会造成骨质增生。长时间坐着不动,还会让骨盆与骶骨关节长久负重,阻碍腹部或者下肢的血液循环,从而引发便秘、下肢静脉曲张、下肢麻木等症。

4、久坐伤颈椎:人们长久的坐着,颈椎一般会有酸胀的感觉,长而久之就会患上颈椎病。

5、久坐伤骨:久坐还会造成胃肠蠕动迟缓,会减少消化液的分泌,时间久了就会引发消化不良、食欲不振或者脘腹饱胀等病症。久坐让全身的重量都压在了脊椎骨底端,压力的承受面分配的不够均匀,自然就会造成腹部与背部肌肉下垂,加剧背部肌肉的疼痛感。

6、伤神损脑:久坐不动还会造成大脑供血不足,损脑伤神,引起精神压抑,具体表现为精神萎靡不振、神情疲惫不堪、连续打哈欠;如果突然站起来拿东西,还会出现眩晕、眼花等症状。长时间坐着想问题会伤阴耗血,中老年人会出现记忆力下降,注意力不集中的情况。倘若阴虚心火内生,还会引起五心烦热或者咽干、牙痛、耳鸣等病症……

总之,莫名其妙的肥胖、难看的小肚腩、背部无端疼痛,颈椎酸胀等问题都有可能是久坐不动引起的。另外,坐姿五花八门、横七竖八的人也要注意了,久坐不好,姿势不对地久坐更不好。现在就远离久坐和纠正不正确坐姿,对健康还不算晚这样您就能尽量避免坐输液椅和陪护椅的几率了。真正做到助医为民,公益社会:http://www.shshiye.com/

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