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2016-03-16
春节后，你“甩油”了吗？
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春节后，你“甩油”了吗？
　　春节长假，亲朋好友团聚一堂，面对琳琅满目的佳肴不禁令人食欲大开。如今长假结束，随着天气转暖，脱下厚重的衣物，不少女性朋友幡然醒悟：“春天不减肥 夏天徒伤悲。”今天介绍..
2016-03-16
美味木瓜的8种吃法，营养价值高！
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美味木瓜的8种吃法，营养价值高！
木瓜果肉厚实、香浓鲜甜，素有“岭南果王”无论是直接食用还是以之入馔都备受众多食客喜爱。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质元素，有消暑解渴、润肺止咳的食效。今天小编给大家推..
2016-03-10
神清气爽 暑意顿消
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神清气爽 暑意顿消
　　俗话说“夏防暑热，长夏防湿”，炎炎似火的盛夏正式登场了。 气候炎热，人们常常感到心烦不安，疲倦乏力，人体出汗多，睡眠少。每天地面吸收的热量太高，散发的少，中暑的人急..
2016-03-04
上班族如何对抗心理罢工？
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上班族如何对抗心理罢工？
对于上班一族来说，心理罢工是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃，会严重危害员工的身心健康，同时也会让企业付出很高的代价。那么，上班族到底如何对抗“心理罢工”呢? ..
2016-03-02
雨水时节要注意两个养生重点
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雨水时节要注意两个养生重点
一年中的第二个节气——雨水，这就意味着，气温开始回升，雨水开始增多，真正意义上的春天就要到了。雨水过后，我国大部分地区的最低气温都将升至0度以上，当然，也会有冷空气不断袭..
2016-02-29
补钙的10大流行误区 你犯了几个?
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补钙的10大流行误区 你犯了几个?
知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。常..
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