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2016-01-15
春节吃无忧 解毒秘方陪你过
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春节吃无忧 解毒秘方陪你过
春节即将到来，想要继续没有顾虑的享受饕餮大餐嘛?那你就必须知道这些可以帮助你立即排毒的食物了，它们可以快速的清洁你的身体，而且让你没有任何禁食的痛苦。 1、肝脏的清理：杏仁 冬天的..
2016-01-13
蔬菜这部位吃了会生大病！
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蔬菜这部位吃了会生大病！
蔬菜是我们每天都要吃的食物，也是必不可少的，但并不是所有的蔬菜都是可以放心食用的，你了解哪些蔬菜不能吃吗？如果吃了一些不能吃的蔬菜部位，那将很有可能会使你生大病。想知道健康饮食以及..
2016-01-11
愈吃愈瘦的十五种食物
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愈吃愈瘦的十五种食物
1.紫菜    除含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内废物及积聚的水分，从而有瘦腿之效。  2.芝麻    它的..
2016-01-11
馒头比米饭营养好
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馒头比米饭营养好
    对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己..
2016-01-08
冬天多吃山药有五大好处 怎么选购山药
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冬天多吃山药有五大好处 怎么选购山药
冬天吃山药的5大好处 预防心血管疾病。 冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的..
2016-01-04
喝酒不伤身有技巧，有什么注意事项！
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喝酒不伤身有技巧，有什么注意事项！
现代生活中，应酬时免不了要喝酒，其中最常喝的酒就是啤酒了。大家都知道喝酒很伤身，其实只要掌握一些喝酒的小技巧，喝酒就不会伤身。 怎样喝酒不伤身？ 1.喝酒前：吃主食先垫肚子 在..
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