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2016-01-25
防寒保暖首选这5大食物！
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防寒保暖首选这5大食物！
穿对衣服可以保暖，而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。那么吃什么食物可以防寒保暖呢？接下来就随小编一起来了解一下吧！ “饥寒交迫”这个词中，饥饿和寒冷常常是同时出现的..
2016-01-25
想百毒不侵，常吃这5种食物！
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想百毒不侵，常吃这5种食物！
饮食在我们的日常生活中占有非常重要的地位，不同的食物有着不同的营养价值，以下就是让你增强抵抗力的5种食物。 1、海藻 海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也..
2016-01-20
家中煲汤要注意四个细节，更营养！
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家中煲汤要注意四个细节，更营养！
现在天气寒冷干燥，很多朋友都喜欢喝汤暖身。专家提示要想健康喝汤，就要掌握一些家中煲汤的小技巧。接下来，小编我就盘点了一些家中煲汤的细节，只要你能注意这些细节的调整，那煲出来的汤就会..
2016-01-18
如何正确的用啤酒洗头？
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如何正确的用啤酒洗头？
您尝试过用啤酒洗头吗?用啤酒洗头不仅头发干的快、还可防止头发干枯脱落。怎样用啤酒洗头才是正确的呢?一起来了解下吧： 怎样用啤酒洗发： 先用清水把头发洗干净，如有必要可以用肥皂用啤..
2016-01-18
中午吃红薯能促进钙吸收！
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中午吃红薯能促进钙吸收！
天气逐渐转凉了，散发着诱人香味的烤红薯成了人们钟爱的一种食物。红薯的营养价值有哪些你知道吗？吃红薯其实也有不少禁忌，下面让小编为你解答。 “抗癌之王”——红薯..
2016-01-15
喝酸奶为何要加芝麻
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喝酸奶为何要加芝麻
冬天来临，皮肤开始干燥发痒。酸奶营养丰富，如果吃的时候加上点黑芝麻，则润肤抗老的功效更强。 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中..
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