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2016-02-29
10大高盐食物 面包为何排首位？
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10大高盐食物 面包为何排首位？
 美国CDC的这项报告，基于2007—2008年间对7200名美国人所做的调查，其中包括3000名儿童。调查显示，人们摄入食盐过多的渠道，集中在10种食物上。人们从这10种食物中摄入的盐，占食盐..
2016-02-24
春节健康饮食知识 春节如何健康饮食？
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春节健康饮食知识 春节如何健康饮食？
春节期间我们免不了走亲访友，而过程中我们可能要进行长途的“跋涉”、然后就是每日大鱼大肉，这对于我们的身体也是一个大考验，那么春节期间该如何养生呢，小编今天就来给大家讲一讲..
2016-02-22
这样喝茶，反而伤害健康要谨慎！
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这样喝茶，反而伤害健康要谨慎！
饮茶的确对身体有益，不过，饮茶方法如果不当，反而会对身体造成损害，必须小心。今天小编就为大家具体的介绍一些错误的饮茶方法。 空腹喝茶 茶叶中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有..
2016-02-19
三把食物“扫帚”给身体大扫除！
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三把食物“扫帚”给身体大扫除！
扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢？本期，给大家推荐3把“扫帚”，帮你给身体做个大扫除。 物..
2016-02-17
节后要排毒 清肠又瘦身的茶饮推荐
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节后要排毒 清肠又瘦身的茶饮推荐
一、大麦甘草茶 主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个。 做法： 1、准备好所有的食材。 2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。 3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。 4、..
2016-01-25
防寒保暖首选这5大食物！
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防寒保暖首选这5大食物！
穿对衣服可以保暖，而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。那么吃什么食物可以防寒保暖呢？接下来就随小编一起来了解一下吧！ “饥寒交迫”这个词中，饥饿和寒冷常常是同时出现的..
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