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2011-10-24
15类西药各有禁忌
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15类西药各有禁忌
       (l)服黄连素、四环素类、红霉素、复合维生素B、铁剂、利福平、潘生丁、胰酶、淀粉酶、胃蛋白酶、乳酶生等时忌饮茶,因茶叶中的鞣酸会与上述药物发生反应..
2011-10-20
误区:一边上网一边敷眼膜面膜
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误区:一边上网一边敷眼膜面膜
很多MM都习惯一边上网一边敷眼膜面膜,充分利用每一分每一秒。其实这样是不对的。   我们应该躺下放松状态下敷眼膜面膜   抗衰老,是一辈子的事业,不能一蹴而就,不能断断续续,更不能忽..
2011-10-20
夜班族如何养生保健康
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夜班族如何养生保健康
     一、保证睡眠是重点   睡眠障碍是困扰夜班族的一个大问题。夜班族不得不夜里上班,白天睡觉,但是白天的睡眠常常会受到日光、噪音等的影响,这使得夜班族每日劳动后体力和..
2011-10-20
泡脚养生之如何正确泡脚
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泡脚养生之如何正确泡脚
       泡脚有什么好处?   每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15-20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,..
2011-10-20
根据脸色选择不同养生方法
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根据脸色选择不同养生方法
中国人属于黄种人,正常脸色应是红黄隐隐,明润含蓄的。但因人体质不同,会偏向以上五种不同的脸色。   1.赤红脸色   赤红可能是由于血液循环不好,特别是末梢部位血流不畅,蛋白质未充分..
2011-10-14
六个方法让内分泌乖乖听话
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六个方法让内分泌乖乖听话
   秘法一:减少熬夜,最好不熬夜   睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小..
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