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2011-11-04
怎样吃肉减肥
健康宝箱
怎样吃肉减肥
    拥有完美的身材是每个女人的梦想,所以有很多人节食,有很多人减肥,有的人甚至不敢吃肉,其实大可不必,只要饮食均衡控制总热量的摄入就能很好的保持体重,即使多吃点肉只..
2011-11-04
哪几种水千万不能喝
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哪几种水千万不能喝
    水是生命的重要组成部分,喝的水质量好坏对我们的健康有很大影响,有几种水最好不要喝。      贮存时间过长的水不能喝:无论是烧开的水还..
2011-11-03
帽子久带会成为脱发的元凶
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帽子久带会成为脱发的元凶
        戴帽子保暖是必要的,特别是老年人,头发多数比较稀少,而且体质虚弱、怕寒畏冷,因此出门时最好戴上帽子来保暖,不仅可避免风寒感冒、咳嗽,..
2011-11-03
开车族健康四原则
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开车族健康四原则
每天开车,不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦,还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。那么如何才能保持开车族的身体健康呢?   第一、多喝白开水   有不少驾车族喜欢喝浓茶或者咖啡提..
2011-11-03
你家宝宝不爱吃饭吗?
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你家宝宝不爱吃饭吗?
       孩子挑食? 我家的宝宝为啥不爱吃饭?十个妈妈就有九个为这个问题烦恼,甚至焦虑。孩子几顿吃不好,就怀疑孩子是不是缺这少那了,甚至怀疑孩子病了..
2011-11-03
胡萝卜汁秋季喝 减肥又美容
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胡萝卜汁秋季喝 减肥又美容
        对于减肥者来说,秋冬季节吃胡萝卜是不错的选择。这个季节的胡萝卜有种别样的甜。俗话说,“萝卜上市,郎中下岗”,秋冬季节的养生法宝..
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