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2012-02-22
晨起不宜吃干食
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晨起不宜吃干食
        早餐吃“干食”，不但难以下咽，各种消化液分泌不足，对食物的消化和吸收也不利。 　　早晨，经常能看到一些上班族拿着面包、馒头、糕..
2012-02-22
刮痧的禁忌
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刮痧的禁忌
　　在家刮痧，出痧以后喝一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液，喝盐水和糖水一方面能够补充津液，另一方面还可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从..
2012-02-22
脸皮厚的人更易长寿
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脸皮厚的人更易长寿
　　脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开，所以更能保持比较平和的心态。反之，有些老人因为脸皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢学跳舞，到哪儿..
2012-02-22
产后可用蛋清去除妊娠纹
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产后可用蛋清去除妊娠纹
        鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。妊娠纹成了产后女人美丽的..
2012-02-21
食醋可帮助糖尿病患者降血糖
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食醋可帮助糖尿病患者降血糖
　　帮助消化、促进钙质吸收、预防高血压……食醋有很多大家熟知的保健作用。对糖尿病患者而言，它还能帮忙降血糖。 　　美国的一项研究证实，喝醋能降低餐后血糖，其中对糖尿病前..
2012-02-21
大笑是可以减肥的哦
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大笑是可以减肥的哦
    笑是人们日常生活中用得最多的表情之一。笑，不但可以改善你的人际关系，还有助于你的身体健康。 　　笑为什么可以治疗失眠、舒缓紧张、解除压力、改善人际关系呢，据各项..
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