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2011-12-02
关节“嘎嘎”响怎么办
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关节“嘎嘎”响怎么办
        有的时候轻微的活动一下,是不是能听到关节“嘎嘣”的响一下,或是掰手指时也会出现“嘎嘎”的声响?发生骨头响时,千万不要..
2011-12-02
减肥又营养的南瓜面疙瘩
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减肥又营养的南瓜面疙瘩
    南瓜、面疙瘩汤都是减肥人士的最爱,但是总是单吃一种不会觉得单调吗,何不把他们一起煮成一碗南瓜面疙瘩汤呢,营养又美味,更适合瘦身人士。     下面介绍..
2011-12-02
豆浆可以每天饮用吗
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豆浆可以每天饮用吗
    专家介绍,豆浆并非喝的越多越好,也药有度。可以按照这样的方式喝。成年人每天饮1~2次即可,每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。     喝豆浆不仅可以美..
2011-12-01
常见菇类的营养价值
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常见菇类的营养价值
      小编给大家介绍一些平价的家常菜蘑菇的营养和用途。    香菇:“天然抗癌剂”   香菇有“百菇之王”的美誉,抗癌功效最好,维..
2011-12-01
可以用来消除睡意的零食
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可以用来消除睡意的零食
        工作中睡意袭来,不妨试一下下面的方法消除睡意:   吃有浓烈气味的食物。   例如辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官消除睡意。喝柠檬汁..
2011-12-01
多吃深绿色蔬菜有效预防白内障
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多吃深绿色蔬菜有效预防白内障
        专家介绍,强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响,使眼睛免受阳光紫外线的损害,进而起到防治白内障的作用。   尤其是叶黄素和玉米..
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