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2012-02-21
大笑是可以减肥的哦
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大笑是可以减肥的哦
    笑是人们日常生活中用得最多的表情之一。笑,不但可以改善你的人际关系,还有助于你的身体健康。   笑为什么可以治疗失眠、舒缓紧张、解除压力、改善人际关系呢,据各项..
2012-02-21
主妇们巧用筷子保健养生
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主妇们巧用筷子保健养生
        最近气温忽冷忽热,感冒人群增多,那么在这里小编给大家介绍一种非常简单实用的小方法来预防感冒,增强免疫力。   用筷子也可以进行穴位按摩防..
2012-02-21
吃熟苹果大有益处
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吃熟苹果大有益处
        苹果煮熟了吃,不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。   苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水..
2012-02-21
铁沉积,铁超负荷影响人们的身体健康
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铁沉积,铁超负荷影响人们的身体健康
        铁是人体必备元素,如果缺铁,你就可能贫血。所以我们经常会看到各类补铁、补血的广告,各种膳食讲座中也常常告诉我们,要用铁锅炒菜。   打开..
2012-02-21
切开的甘蔗看到红丝状物会导致中毒
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切开的甘蔗看到红丝状物会导致中毒
        吃甘蔗时也要小心中毒?营养师提醒买甘蔗后,切开看到红色丝状物又以为是正常现象,食用后就会导致甘蔗中毒。   甘蔗铁含量丰富,被人称为..
2012-02-20
上班族怎样久坐不累
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上班族怎样久坐不累
  办公室的白领每天坐在电脑前的时间几乎高达八个钟,而久坐容易使人长痔疮、损脑伤胃、、易肥胖,甚至会使女性患上不孕症……久坐害处多多,可是如何提醒自己要适合改变坐着的姿..
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