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2014-04-24
哪些食物对小孩的眼睛好
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哪些食物对小孩的眼睛好
    春季宜养肝,肝可明目,所以春季宜多吃养肝的食物。今天诗烨小编就向大家介绍几种适合小朋友吃的“明目”食品。        蛋白质..
2014-03-27
千万不要给宝宝吃的十种食物
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千万不要给宝宝吃的十种食物
    都说现在的小孩聪明,是的,不得不承认这一点,现在的小孩生长环境和过去的大不同。无论是在物质条件上还是在精神层面上,过去的孩子都是无法比的。家长们都以孩子为中心,..
2014-03-26
保持正常体重,瘦子如何增肥?
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保持正常体重,瘦子如何增肥?
    现在对于体重的要求,身材的要求越来越受到人们的重视,特别是女孩子,天天嚷着要减肥,却抵挡不住美食的诱惑,也有些朋友天生的瘦骨嶙峋天天喊着要增肥却也是胖不起来,无..
2014-03-25
春季吃荠菜,开胃送饭好处多
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春季吃荠菜,开胃送饭好处多
    在气候变化无常的春天,吃荠菜能有效防治流行性感冒和流行性脑膜炎及结膜炎等多种春季常见病。中医认为,荠菜性味甘、淡,微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。适用于妇..
2014-03-24
从“无味”开始的养生  你一定要知道
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从“无味”开始的养生 你一定要知道
          每个人都有自己的口味喜好,有无辣不欢的,有不甜不吃的。在我们日常生活中,始终离不开饮食中的“五味”,甜、酸、苦、辣、咸。..
2014-03-21
6种抗衰老蔬菜,吃出健康美丽容颜
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6种抗衰老蔬菜,吃出健康美丽容颜
    1、冬瓜     冬瓜富含丰富的维生素c,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩..
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