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2015-12-28
记忆力不好多吃7种食物
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记忆力不好多吃7种食物
亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西,健忘得厉害?没关系,只要吃对了食物,把营养补足,“过目不忘”的本事自然复原! 卷心菜 卷心菜中富含维生素B,能有..
2015-12-28
洋葱对人体健康的神奇功效
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洋葱对人体健康的神奇功效
洋葱可分解脂肪 克多博士在自己的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,效果越差。克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也..
2015-12-28
天津首发重污染红色预警 居民如何应对雾霾天气?
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天津首发重污染红色预警 居民如何应对雾霾天气?
12月21日夜间11点,天津有关部门发出了重污染红色预警,并连夜启动了应急响应措施,这不免让人心生惶恐,就连出门都要担惊受怕。要知道空气污染可是致癌的重要原因,在这种重度污染的环境下,仅..
2015-12-21
土豆丝的做法大全
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土豆丝的做法大全
很多人很喜欢吃土豆,不仅因为土豆的口感好,做法简单,价格适当,还因为土豆的营养价值很高。土豆中含有非常丰富的膳食纤维,可以有效地促进肠胃的蠕动;土豆中还含有丰富的维生素和营养物质,..
2015-12-16
健康晚餐三要素,早吃素吃少吃!
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健康晚餐三要素,早吃素吃少吃!
对于很多职场中人来说,晚餐总是吃的晚且吃的应付,而我们身体的很多疾病都和这种不良的饮食习惯有关系,如果想让自己健康吃晚餐,下面的三个要素一定要牢记。 第一、晚餐要早吃 晚餐早吃是..
2015-12-16
不宜放味精的6种菜,你知道吗?
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不宜放味精的6种菜,你知道吗?
味精是烹饪中最常使用的一种调料,但是味精吃多了对身体有很多的害处,而且有一些菜里是不宜放味精的。下面就和小编一下来看看吧! 一、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴..
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