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2012-01-30
孕妇在孕期更适合吃虾
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孕妇在孕期更适合吃虾
        鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物,最近就有准妈妈问我,到底是吃虾好还是吃鱼好呢?         准妈妈在孕期吃虾比..
2012-01-30
酒精可以清洁皮肤吗
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酒精可以清洁皮肤吗
        干燥的冬季,如何清洁皮肤,由于酒精可以挥发,所以含有酒精成分的护肤品会令肌肤变得干燥,在原本就干燥的冬天里,不少MM都对含有酒精成分的护肤..
2012-01-30
上班族如何拯救疲劳的双眼
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上班族如何拯救疲劳的双眼
        常用电脑的人群中,感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉..
2012-01-29
保温杯不适宜当茶具
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保温杯不适宜当茶具
    营养师介绍,泡茶不宜用保温杯泡。     茶茶叶富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等营养成分,其中所含的茶多酚、单宁、茶色素等也均有一定的药用效果..
2012-01-29
假日后如何消除疲劳
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假日后如何消除疲劳
       假日后堆积如山的工作,让你的疲劳感加剧,怎样在劳累了一天后消除疲劳呢?     平常回家后可以先冲一杯茶,然后先稍微躺一会,5-10分钟,然..
2012-01-29
四类不宜吃的坚果
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四类不宜吃的坚果
    买年货要谨防下列4类坚果,口味越重的坚果,其美味背后隐藏着变质坚果的可能性就越大。     霉变坚果有致癌危险:很多坚果容易受到如黄曲霉的侵染。黄曲霉..
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