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2012-03-30
勤眨眼缓解眼部疲劳
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勤眨眼缓解眼部疲劳
      白领上班族和电脑族等人群,长时间面对电脑,更易“久视伤肝”,甚至因太专注于工作,长时间盯着电脑而忘记眨眼这么简单的小动作。其实电脑族可以有..
2012-03-30
春天吃粗粮可增强免疫力
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春天吃粗粮可增强免疫力
      春天要多喝水,循序渐进,搭配荤菜。       “粗粮”主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细..
2012-03-29
“特困生”的解困方法
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“特困生”的解困方法
      这几天天气好,但不少在办公室工作的白领止不住地犯困,“咖啡喝了一杯又一杯,都不管用,对着电脑,上下眼皮直打架”。     ..
2012-03-29
长期素食易患高血压
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长期素食易患高血压
      “素食主义”并不像女士们所想的那样,可以保持身材苗条。如果美丽是以健康为代价的,那将会是得不偿失。希望女性朋友们不要盲目的追求所谓的外在美..
2012-03-29
甜食食用过多易导致骨折
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甜食食用过多易导致骨折
      甜食往往最能勾起女性的食欲,但是如果偏爱甜食可能会导致皮肤粗糙,血糖过高等影响女性健康的问题。       甜食过量必然导致血糖过..
2012-03-29
甘蔗除了消暑解渴还有清洁牙齿的功效
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甘蔗除了消暑解渴还有清洁牙齿的功效
      大家熟悉的甘蔗有两种:紫色和青色,皮色深紫近黑的甘蔗,俗称黑皮蔗,性质较温和滋补,喉痛热盛者不宜;皮色青的青皮蔗,俗称竹蔗,则味甘而性凉,有清热之效..
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