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2016-03-25
春季吃野菜可保身体好
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春季吃野菜可保身体好
春季有利于野菜的生长,是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种,这些野菜不仅味美可口,很多还具有药用价值,对健康有益。下面为大家介绍几种: 春季饮食 春季吃野菜可保身体好 婆婆..
2016-03-21
慢病管理提供了几个启示
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慢病管理提供了几个启示
         1. 必须建立社区慢病管理档案,而且必须是电子档案。          2. 必须建立慢病管理体系,由医..
2016-03-18
慢性压力会让脑子“变傻”
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慢性压力会让脑子“变傻”
以往的研究已经将慢性应激与长期焦虑联系在一起。 以俄亥俄州立大学神经科学副教授Jonathan Godbout为首的研究人员,对长期应激压力与小鼠短期失忆之间的关系进行了研究。 最终,研究人员..
2016-03-18
春季女人吃胡萝卜的好处!
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春季女人吃胡萝卜的好处!
春季气候多变,咋暖还寒,人一但忘记添加衣服,就会容易让病菌突破机体的免疫系统。造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。这时春季应该怎么保养呢?小编推荐多吃胡萝卜,能够养眼护肝、补充维生素。 医..
2016-03-16
春节后,你“甩油”了吗?
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春节后,你“甩油”了吗?
  春节长假,亲朋好友团聚一堂,面对琳琅满目的佳肴不禁令人食欲大开。如今长假结束,随着天气转暖,脱下厚重的衣物,不少女性朋友幡然醒悟:“春天不减肥 夏天徒伤悲。”今天介绍..
2016-03-16
美味木瓜的8种吃法,营养价值高!
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美味木瓜的8种吃法,营养价值高!
木瓜果肉厚实、香浓鲜甜,素有“岭南果王”无论是直接食用还是以之入馔都备受众多食客喜爱。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质元素,有消暑解渴、润肺止咳的食效。今天小编给大家推..
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