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2016-03-04
上班族如何对抗心理罢工?
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上班族如何对抗心理罢工?
对于上班一族来说,心理罢工是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃,会严重危害员工的身心健康,同时也会让企业付出很高的代价。那么,上班族到底如何对抗“心理罢工”呢? ..
2016-03-02
雨水时节要注意两个养生重点
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雨水时节要注意两个养生重点
一年中的第二个节气——雨水,这就意味着,气温开始回升,雨水开始增多,真正意义上的春天就要到了。雨水过后,我国大部分地区的最低气温都将升至0度以上,当然,也会有冷空气不断袭..
2016-02-29
补钙的10大流行误区 你犯了几个?
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补钙的10大流行误区 你犯了几个?
知道自己或许缺钙的人很多,经常服用补钙品的人也很多。可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不一定是每个人知道的。稍不小心,就有可能陷入误区当中,选择了错误的食品,结果妨碍了钙的吸收。常..
2016-02-29
10大高盐食物 面包为何排首位?
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10大高盐食物 面包为何排首位?
 美国CDC的这项报告,基于2007—2008年间对7200名美国人所做的调查,其中包括3000名儿童。调查显示,人们摄入食盐过多的渠道,集中在10种食物上。人们从这10种食物中摄入的盐,占食盐..
2016-02-24
春节健康饮食知识 春节如何健康饮食?
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春节健康饮食知识 春节如何健康饮食?
春节期间我们免不了走亲访友,而过程中我们可能要进行长途的“跋涉”、然后就是每日大鱼大肉,这对于我们的身体也是一个大考验,那么春节期间该如何养生呢,小编今天就来给大家讲一讲..
2016-02-22
这样喝茶,反而伤害健康要谨慎!
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这样喝茶,反而伤害健康要谨慎!
饮茶的确对身体有益,不过,饮茶方法如果不当,反而会对身体造成损害,必须小心。今天小编就为大家具体的介绍一些错误的饮茶方法。 空腹喝茶 茶叶中含有咖啡因,空腹喝茶,茶水直入脘腹,有..
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