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小雨里散步有益健康,大雨散步对健康没有好处

健康宝箱  | 2012-7-5

      现在是梅雨季节,对于心血管病人来说,很容易诱发心绞痛、心梗、心衰等疾病,所以急救药品要随身携带。

      让我们来看看雷雨天有哪些危害:

      1.缺氧易发心脑血管病

      强雷雨天气最易诱发心脑血管病,这固然有心理恐慌的主观原因,但也有客观的气象原因。雷电天气时,气压一般较低,而低气压影响人体内氧气的供应。人每天需要大约750毫克的氧气,其中20%为大脑耗用,因脑需氧量最多。当气压下降时,大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降,导致人体发生一系列生理反应。机体为补偿缺氧就加快呼吸及血循环,可使人出现呼吸急促、心率加快的现象,能诱发心绞痛、心梗、心衰。所以,雷电来临时心脑血管病患者要保持平静心态,急救中药柜药品(如硝酸甘油、降压片等)要带在身上。

      2.过敏源浓度高诱发哮喘

      雷雨天也是哮喘高发的时段。加拿大科研人员通过6年观察发现,雷雨天哮喘患者来医院医用床的频率较平时会增加15%。国内研究证实,夏季雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏源的繁殖和生长,加上气压较低,空气中漂浮的过敏源浓度会明显升高,从而容易诱发哮喘病。因此,哮喘患者雷雨前应尽量减少户外活动;下雨时不能门窗紧闭,而应该保持通风,因为自然风可以带走或冲淡室内的过敏源;雷雨之后如出现太阳暴晒、温度升高,出门时不妨戴上口罩,以防过敏源侵害。

      3.大雨中夹带污染物

      对于汛期的非雷雨类降水是否对健康有影响,则与雨滴大小有关。英国科学家研究发现,下小雨时,降水滴粒不带辐射污染物,从而给人以一种清新、舒畅的感觉;而大雨中则夹带着大量的射线和污染物。

      云中的雨滴都依附着不少污染物,但小雨滴需要20~30分钟才降到地面,在这一过程中,雨滴受到的辐射污染将完全消失;而大雨滴降至地面的时间则要短得多,射线等污染物也会随之降到地面。

      所以,汛期如果没有雷电现象,在小雨中散步是有益健康的;但在大雨中散步,即便是打伞,对人体健康也没有什么好处。

本文摘自39健康网,由诗烨整理发布,诗烨医用家具:助医为民,公益社会!http://www.shshiye.com 。(如需办公家具请访问思乡办公家具

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