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生活中预防白内障的方法

健康宝箱  | 2011-12-26

         当今社会白内障也是越来越多的人都在关注的事情,于生活中怎样预防白内障眼病也是都关注的,下面就了解一下生活中怎样预防白内障眼病。

  注意补充维生素,有关实验表明,人眼内的维生素C的含量比血液中约高出30倍。而随着年龄的增长,而患者的吸收营养哈代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。

  患者应当注意多喝水少食盐,当人体的水分减少时,患者的体内药柜就会出现正常代谢发生紊乱,从而会产生一些异常的物质,损害晶状体,导致白内障。调查还发现,盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。

  注意身体过胖,防止白内障应当注意防止身体过胖,这主要是由于过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。

  戒烟,吸烟不仅会导致患者出现肺癌,而且还会使出现白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,吸烟斗者更为明显。

  以上几种预防白内障的方法,患者在日常生活中应当多加的注意,否则很容易带来非常严重的伤害。

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