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2012-05-03
夏天使用风扇、空调的注意事项
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夏天使用风扇、空调的注意事项
      在炎夏时节,纳凉无非空调、风扇、自然风三种,但是,有的人空调吹着就感冒了,有的人一觉醒来腰酸肩膀痛。要让自己少受点罪,夏季纳凉还真得讲究“精细操..
2012-05-03
不是所有的食材都可以“以形补形”
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不是所有的食材都可以“以形补形”
      现在有很多“以形补形”的说法,并非所有的“以形补形”都无科学根据,对于错误的、无根据的说法:少用、不用,对于正确的、有道理的说法..
2012-05-03
谷物当早餐营养结构会更合理
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谷物当早餐营养结构会更合理
      现代,清晨人们习惯喝一杯牛奶,吃个鸡蛋当早餐。这样真的健康吗?       从现代营养学的角度看,喝一杯牛奶,吃个鸡蛋,再吃些肉片..
2012-05-02
樱桃中含有丰富的铁元素,但也不能多食
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樱桃中含有丰富的铁元素,但也不能多食
      中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。    ..
2012-05-02
睡眠的方向也有讲究
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睡眠的方向也有讲究
      历史上,注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生,更讲究方位。当您在参观北京故宫的时候,不知是否注意到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向。为何..
2012-05-02
菠萝皮可放冰箱去除异味
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菠萝皮可放冰箱去除异味
      菠萝,又叫凤梨,李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心..
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