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2012-06-18
预防脂肪肝,夏季少喝冰镇甜饮料
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预防脂肪肝,夏季少喝冰镇甜饮料
      许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料,尤其是夏天冰镇的饮料喝下去真的是很畅快。但欧美诸多国家研究显示,高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧。    ..
2012-06-15
老花眼的补救措施
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老花眼的补救措施
      老花眼是中老年人常见的一种眼部疾病,目前老花眼可以预防。我们一起来看看下面介绍的老花眼自我护理方法。       1、经常眨眼,利..
2012-06-15
在空调房里咳嗽不要急于服药止咳
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在空调房里咳嗽不要急于服药止咳
      咳嗽一般不要盲目使用镇咳药,因为呼吸道的痰液,需要通过咳嗽才能排出体外,若用镇咳药就会抑制咳嗽射,导致痰液滞留,使病情加重或继发感染。   ..
2012-06-15
珍珠粉只有燥热体质的人才适合
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珍珠粉只有燥热体质的人才适合
      珍珠粉属于凉性中药,并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果,甚至可能给人体带来健康隐患。所以,在内服珍珠粉前一定要找中医把脉,辨明自..
2012-06-14
枸杞养生怎么吃?
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枸杞养生怎么吃?
      枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也..
2012-06-14
夜班族如何保持充足的睡眠
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夜班族如何保持充足的睡眠
      对于一些倒班的MM来说,无法充足的睡眠是养颜的必杀器,熬夜等于慢性自杀,那么怎样才能不让夜班破坏我们的身体健康?       值得一..
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