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2012-06-11
饭后吃西瓜稍不注意能量就会“超标”
健康宝箱
饭后吃西瓜稍不注意能量就会“超标”
      知道西瓜甜,能量高,但如果说吃块西瓜相当于吃碗米饭,你还会在临睡前啃上半个吗?       一块西瓜能抵一碗米饭。翻开由中国疾病预..
2012-06-11
每天洗头真的害处大?
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每天洗头真的害处大?
      有的人天天洗澡、洗头,有的人隔3天洗一次,还有的能撑上一星期才勉强洗一次。现已有大量的科学研究证明:天天洗发,能保持发质的清洁和健康,使头发秀美柔顺。..
2012-06-11
“水果之王”榴莲食用的注意项
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“水果之王”榴莲食用的注意项
      榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食..
2012-06-08
健康5步操,有效降血压
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健康5步操,有效降血压
      一擦二抹三梳四滚五摩的降压按摩步骤相当简单,但要持之以行,这种自我调节方法对高血压的治疗会起到非常关键的促进作用,所以患者一定要重视。   ..
2012-06-08
洗手固然重要,挑选洗手液也很重要
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洗手固然重要,挑选洗手液也很重要
      洗手关系着我们的健康,正确洗手固然很重要,挑选靠谱的洗手液也不可忽视。       洗手并不是小事一桩,它关系到我们的身体健康,在..
2012-06-08
补钙过量可能加大心脏病风险
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补钙过量可能加大心脏病风险
      在过去,曾有来自美国乳业协会误导消费者的炒作说,钙的摄入量较高能够降低患高血压、肥胖症和II型糖尿病的风险——而这些风险都是导致心脏病和中风..
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