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2013-02-20
无规律的生活方式让你成为亚健康后备军
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无规律的生活方式让你成为亚健康后备军
        真正健康人仅有区区3%。而亚健康，往往与人们日常生活中的习惯和饮食有关。因此，要改变亚健康状态，首先应从生活习惯改起。 　　作息不规律 ..
2013-02-20
美眉睡前肌肤保养通常会有哪些误区
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美眉睡前肌肤保养通常会有哪些误区
       现在好多美眉习惯在睡前进行保养，这是无可厚非的，但是做任何事情都不能太过，否则好事变坏事。美眉喜欢在睡前往脸上涂上厚厚的乳液，反复地涂擦眼霜，..
2013-02-06
让你自然白皙的7种“美容菜”
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让你自然白皙的7种“美容菜”
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。..
2013-01-30
浅析豆浆怎么喝更健康
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浅析豆浆怎么喝更健康
    急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免使胃酸分泌过多而加重病情，或者引起胃肠胀气。 　暖瓶保温豆浆这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖..
2013-01-29
10种吃出精气神的“黄金搭档”
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10种吃出精气神的“黄金搭档”
      人们在25岁以后，工作压力增大，应酬频繁，出现了肥胖、将军肚，身体素质不断下降，整天面对电脑，视力也会下降。特别推荐10种饮食搭配法，让您吃出精气神。 ..
2013-01-24
寒冷天气需注意哪些生话误区
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寒冷天气需注意哪些生话误区
     寒冷天气需注意哪些生话误区     大寒是冬季最寒冷的时候，所以在生活上更要注意，以确保自己的健康。 　蒙头睡觉 　把头蒙在被窝里，感觉上暖和一..
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