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夏季紫外线过敏怎么办 夏天紫外线过敏提早做预防

健康宝箱  | 2012-6-4

每到夏季,一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩,奇痒难忍,还会起水泡,留下疤痕。其实,患者得的是一种叫“紫外线过敏”的症状(中医学根据日晒后皮肤成疱的特点,称之为“日晒疮”。),是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后,在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。

       紫外线过敏有哪些症状?

  紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒,在阳光下暴晒的时间越长,过敏反应则越严重,皮肤瘙痒将持续24小时至48小时,甚至更长的时间。

  阳光中紫外线可能导致白内障,由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉,因此对它的潜在威胁不容忽视。

  当皮肤受到日光紫外线照射后,于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。

  一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

  二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后,继而发生水疱甚至大疱,疱壁紧张,疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面,不久干燥结痂,遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

  哪些因素导致了紫外线过敏?

  能引起紫外线过敏的食物:芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等,这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳,便会出现紫外线过敏症状。

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  紫外线过敏怎么办?

  紫外线过敏症状的发生和个人体质、肤色深浅有关,体质弱、肤色浅、比较白嫩敏感的人症状会更重。此外,也与阳光照射时间长短、范围大小有关,高原地区更容易发病。服用磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等药物,或者吃了苋菜、灰菜、紫云英、槐花等某种蔬菜、野菜再晒太阳,也会引起紫外线过敏症状。紫外线过敏患者一般表现为每年定期发病,中青年女性发病最多,在春夏两季接触阳光后,症状就开始发作,到了秋冬季节则慢慢好转,随着发病时间的推移,过敏引起的皮损部位会逐渐增厚、变糙、颜色暗淡,皮肤色素沉着难看,给健康美丽的皮肤带来很大伤害。

  夏季如何避免紫外线过敏?

  1、不要用含光感物质较多的化妆品,如香料等。

  2、防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。

  3、有季节性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

  4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。

  5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

  6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁,避免紫外线过敏。

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