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白发所暗示的身体状况

健康宝箱  | 2011-12-21

        现代人社会压力大,很多年纪轻轻的人就出现了白发。你知道吗?白发生出的位置不同,暗示的身体状况也会不同哦。

  两鬓斑白是肝火旺盛:两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,脾气暴躁或容易生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。此类人群饮食要以清淡为主,可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

  前额白发是脾胃失调:脾胃不好的人常常药柜腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀,还可能伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。常喝姜丝粥缓解。

  后脑勺白发是肾气不足:多吃补肾食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

  白发多的人,要保持乐观,避免过强的精神刺激;此外,应克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡;平常宜多按摩头皮,用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次,每次5分钟,可促进血液循环,改善头部营养的供应。

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