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教准妈妈们科学防辐射

健康宝箱  | 2011-12-20

    前不久,中央电视台《真相调查》栏目邀请一家国内具有领先水平的专业电子检测的实验室,对一件金属纤维的防辐射服的防辐射能力进行了检测,结果让准妈妈们大失所望。

    专家指出,在生活中用电脑上网、用手机打电话、看电视等接受的辐射量都非常小,一般不会对人体造成伤害。相比买防辐射服图安心,还不如学会科学防辐射的技巧显得重要。下面给准妈妈们如何防辐射:

  1. 尽可能地把显示器换成液晶显示器,药柜或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。使用后应及时洗脸。

  2. 孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内,距离电视的距离要尽可能远一些。同时药柜要减少待机时间,当电视停止使用时,最好不要让它长时间处于待机状态,因为此时可产生微弱的电磁场,长时间也会产生辐射累积。

  3. 对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外,电视与人的距离应在4至5米,与灯管距离应在2至3米。手机最好放在离身体3米以外的地方,尤其不要放在腹部。手机充电时,不要离它太近,最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

  4.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里。

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