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冬天肌肤也会罢工

健康宝箱  | 2011-11-28

  1.干燥、缺水,涂抹任何产品都不容易吸收。

  失眠和压力。

  解决方法:用1-2周进行温和的去角质护理,增加皮肤的通透感,促进保养品的吸收和渗透。同时再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分流失。在这个时候,保湿是非常重要的。

  2.敏感、瘙痒、红血丝明显。

  睡眠不足和垃圾食品。

  解决方法:注意增加膳食纤维的补充,螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属生理碱性医用床食品。同时巩固和健全水脂膜,减少外界的侵害。

  3.日渐衰老,大量细纹、斑点生成。

  饮食不均衡和防晒工作不到位。

  解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。通过按摩,促进循环,加快自身保护能力的修复速度,使肌肤回复正常的代谢状态。

  4.油脂分泌过旺、粉刺横生。

  作息不正常、饮食不规律、抑郁。

  解决方法:争取在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒。控制5α还原酶活性的成分,可有效降低油脂的分泌。果酸和蛋白酶能剥脱老化的角质,使油脂排空更顺畅。

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