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2012-12-12
生活中我们必须知道的几个饮食误区
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生活中我们必须知道的几个饮食误区
     俗话讲,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,我们的营养都来自饮食,我们吃东西是为了营养,生活中我们有些习惯的饮食习惯,会破坏食物的营养成分。 西兰花煮着吃 ..
2012-12-11
你亚健康了吗及如何调节你的亚健康
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你亚健康了吗及如何调节你的亚健康
你亚健康了吗及如何调节你的亚健康  何谓“亚健康”?“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。”广州医学院人文社会科学研究所董玉..
2012-12-10
冬季进补要对“号入座”不可盲目乱补
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冬季进补要对“号入座”不可盲目乱补
冬季进补要对“号入座”不可盲目乱补 近些年来人民生活水平不断提高,物质文化需要也水涨船高,对于健与美的追求热度日益升高。但是,有关专家告诫说,进补是有一定的学问的,不是人..
2012-12-07
养成正确饮食习惯对我们的健康重要
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养成正确饮食习惯对我们的健康重要
     饮食是影响我们身体健康的重要元素,只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展,错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁,所以我们要养成良好的..
2012-12-06
浅析冬季生活习惯误区
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浅析冬季生活习惯误区
浅析冬季生活习惯误区 冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认是正确的。   热水洗脸   冬天人的面部在冷空气刺激下,汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张,但热..
2012-12-05
小小姜片给你带来意想不到的医疗效果
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小小姜片给你带来意想不到的医疗效果
  在日常生活中,在长生活在我们做菜离不开姜片,姜可以让你的饭菜变的美味,殊不知姜还有好多医疗功效。 热姜擦脸祛老年斑   老年人的体表,尤其是面部,总布满一些斑斑点点,俗称..
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