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2015-06-15
夏季健康饮品的最佳选择
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夏季健康饮品的最佳选择
 假如咱们必需要选择一种茶饮作为平时饮料,却又在琳琅满目的茶叶商场目不暇接,那我主张我们思考下绿茶,它不仅有防癌的成效,还有许多令人意想不到的防病摄生成效。下面,我们一起来看看..
2015-06-15
3种绿叶菜堪称“救命菜”!
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3种绿叶菜堪称“救命菜”!
 小白菜 又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最好来历,而钾元素有助于增长肌肉和坚持血压处于正常水平。它还富含多种维生素,能增强免疫系统功能,增加白血球的活性和进步人体对毒..
2015-06-12
夏天生吃这6种凉拌菜会中毒
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夏天生吃这6种凉拌菜会中毒
凉菜是餐桌上弗成短少的一类菜品,清爽爽口,光彩艳丽,可荤可素,做起来也十分省事儿。气象热的时分,熬点米粥,再配上几个爽口的凉菜,会让人胃口大开, 面临一桌子大肉菜的时分,来上几碟凉..
2015-06-12
西红柿拌糖看后不会再吃了
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西红柿拌糖看后不会再吃了
在许多人的眼睛里,西红柿和糖几乎就是绝配,无论什么时分看见西红柿就想起了白糖,可是不少人吃了西红柿办白糖今后就拉肚子那是怎样回事呢?  No1 最好不与黄瓜同食 由于黄瓜中含有..
2015-06-12
夏季吃这几种苦味菜助消化除体热
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夏季吃这几种苦味菜助消化除体热
1.苦瓜 苦瓜为冬季食用佳品,养分丰厚,次要含有卵白质、脂肪、碳水化合物、维生素等养分成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,洪亮爽口,别有风味。 苦瓜具..
2015-06-08
六月吃什么好
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六月吃什么好
 保养应以饮食清补为准绳。 宜食蔬菜、豆类、生果等。如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。 忌食辛辣清淡之品。如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等 。 引荐食谱 ..
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