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2015-08-14
食用鸡蛋门道多
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食用鸡蛋门道多
鸡蛋味甘性平,具有滋阴润燥、养心安神、养血安胎、延年益寿之功效,是大众喜爱的食品。鲜鸡蛋营养丰富,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。..
2015-08-05
常吃粗粮当心的五件事情
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常吃粗粮当心的五件事情
跟着人们生涯程度的不时进步,常常摄入过精、细致、过清淡的食物,招致了"贫贱病"的布衣化。而关于精密食物发生害怕的老庶民,开端把安康饮食的愿望寄予在粗粮上。但过多地食用粗粮对..
2015-08-05
吃毛豆能解决夏季乏力
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吃毛豆能解决夏季乏力
    碟煮毛豆,一扎啤酒,是夏秋之交不少人喜欢的休闲晚餐。毛豆,又叫菜用大豆,是新颖连荚的嫩黄豆,其光彩青葱,口感脆嫩,养分丰厚。     新颖的毛豆含..
2015-08-03
夏天没食欲 给你几个建议
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夏天没食欲 给你几个建议
多喝粥汤,补偿电解质 在夏季,应供给足够多的含水分食物,但更次要的是补偿出汗时损失落的各类矿物质,特殊是钠和钾。 一些人冬季贪饮甜饮料,天天大批吃甜味瓜果,却很少细心吃咸味正餐,出..
2015-08-03
盛夏去海边玩水容易晒伤的4个原因
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盛夏去海边玩水容易晒伤的4个原因
1、海边的紫外线十分激烈,除了直晒的太阳以外,海面临紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他中央。 2、海边不如城市里有修建物、树荫能遮阳,而人在玩乐的时分会不盲目地表露在阳光下更..
2015-07-27
老人用什么凉席好
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老人用什么凉席好
夏天天气热,睡凉席会清凉些,凉席的种类有许多,那么,白叟用啥凉席好?哪种凉席合适白叟家呢? 白叟用啥凉席好 白叟和孩子合适运用亚麻席、草席和藤席,平时运用要注意清洁暴晒。 夏..
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