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2012-03-15
适当的上网可助老年人延年益寿
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适当的上网可助老年人延年益寿
      现如今,高科技产品层出不穷。很多时侯老人会觉得跟不上时代的发展。业内人士表示,适当的上上网,追求追求时尚,也能延年益寿。     ..
2012-03-15
对女性重要的3种食物
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对女性重要的3种食物
      近年来人们生活节奏太快,工作负荷过重,压力也大,对营养的要求也在改变,吃对了就是健康良药,吃错了就是慢性毒药。       女性要..
2012-03-15
眼睛干涩怎么办
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眼睛干涩怎么办
  专家介绍,春季干燥,容易发生干眼症。干眼症的自觉症状有眼部干燥感、异物感、烧灼感、畏光、刺痛、流泪、视物模糊、眼红,严重者还可出现角膜干燥性损害等。他说,角膜表面泪液膜由外至内..
2012-03-14
冻肉不要用热水化
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冻肉不要用热水化
    冷冻肉解冻有学问,许多人家冰箱里都有冷冻肉。如果方法不正确,不但会造成营养流失,还会使微生物繁殖,导致食品安全问题。     1.最糟糕的化冻方式是用热..
2012-03-13
如何挑选适合自己的枕头
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如何挑选适合自己的枕头
    通常会有这样的感觉:一觉醒来,突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了,全身腰酸背痛,明明不是睡了一夜的觉了吗,怎么反而越睡越累?如果你也有过类似的经验,那这时就需要你仔..
2012-03-13
莲子的妙用
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莲子的妙用
    现代医学认为,莲子除含有多种维生素,微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。     莲子分莲肉、..
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