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2012-12-05
冬季养肾要多吃“黑”的
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冬季养肾要多吃“黑”的
     肾脏是人体的重要器管，维持人体重要的生理功能，不仅可将体内的代谢产物和毒物排出体外，并且对调节体内水与电解质和维持血液碱平衡都有很重要的作用。冬季养生，重..
2012-12-04
冬季如何呵护你的“心肝宝贝”
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冬季如何呵护你的“心肝宝贝”
冬季如何呵护你的“心肝宝贝” 天天越来越冷，特别是心脏不好的人这时要特别注意呵护自己的心肝宝贝。 心脏病发病率逐年上升，尤其冬春季节是心脏病发作或心脏病人死亡的高发期。究..
2012-12-03
吃鸡蛋不吃蛋黄还不如吃豆腐
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吃鸡蛋不吃蛋黄还不如吃豆腐
　       吃鸡蛋不吃蛋黄还不如吃豆腐      蛋黄和蛋白谁更有营养，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的..
2012-11-30
治疗糖尿病患者要学会饮食控制
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治疗糖尿病患者要学会饮食控制
治疗糖尿病患者要学会饮食控制 糖尿病是生活习惯病 糖尿病并非不治之征，只要能持续正确治疗，改善生活习惯，病情就能得到控制，患者完全有可能和健康人一样生活。对糖尿病病人来说，最大的忌..
2012-11-29
冬季吃什么可以让改善头发干燥
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冬季吃什么可以让改善头发干燥
冬季吃什么可以让改善头发干燥 　　1、蛋白质食物 　　蛋白质是我们人体的基础，如果缺少了这种物质就会严重的危及人体的生长以及健康。同样，蛋白质食物也是头发的必须营养品，这类食物包括..
2012-11-28
哪些食物让你的宝宝在冬季免疫力增强
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哪些食物让你的宝宝在冬季免疫力增强
哪些食物让你的宝宝在冬季免疫力增强 推荐食物一：菠菜 　　菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其..
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