医院家具 > 医疗百科 > 健康宝箱 > 四类“虚人”冬季如何进补
新闻中心
四类“虚人”冬季如何进补

<< 冬季2016年滋阴补肾吃什么好?
冬季小科普:六个妙招教你冬季预防鼻炎 >>

 四类“虚人”冬季如何进补

 
身体虚弱的人,冬季尤其要注意进补,并不是每个人的进补策略都是一样的,而是要根据不同体质的人,来进行灵活的调整。体质虚弱的人,一般分为四类。那么,四类“虚人”冬季如何进补呢?下面我们分别对四类“虚人”进行详细的介绍。
 
1、阴虚者冬季进补可选用六味地黄丸、左归丸等中成药;也可服用哈士蟆油以补肾精、润肺养阴;或食用海参,对虚弱劳损、精血亏耗等症有效。
 
2、阳虚冬天怕冷者,进补宜选择具有补肾阳作用且温而不燥的助阳之品。可选用鹿茸片、参茸片、参茸补膏等;也可选用鹿茸血片或粉片,每次0.5克,隔水炖服。除服滋补药外,还可吃些狗肉、羊肉、牛骨髓等具有补气助阳,增加防寒作用的食物,这些都是补阳上品,在冬季里可经常食用。
 
3、血虚不足常有头昏眼花者,可选服有补益气血作用的阿胶浆、四物饮、参杞补膏、补气养血膏等中成药。同时可常食动物血、禽蛋、禽肉等进行食补。
 
4、气虚不足常体倦无力、动则气喘者,可选用有健脾益肺,静心安神作用的人参、红参、生晒参等。方法:将参切碎,红参在火上烘软后切片,每日3-4克,放入小瓷碗内,加入半碗水,少量糖,隔水蒸炖,每天服1-2次。也可适量饮些豆浆、牛奶;还可炖红枣、桂圆、蹄膀、精肉等服食。

 上海诗烨专业提供医用家具、医用设备,产品涉及医用病床、中药柜、输液椅、抢救车、器械柜、担架车、治疗台、候诊椅等,并为医院提供一站式全方位配套服务!

电话:021-64898025 热线:400-820-8669 网站:http://www.shshiye.cn

更多>>相关文章推荐
在线客服
 华南 客服
 华北 客服
 外贸 客服