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易脱发的朋友要注意一下3点

健康宝箱  | 2014-5-13

许多人都受到脱发的困扰,对于脱发应该注重预防,如果等头发都掉光了就来不及了。在日常生活中很多食物及习惯就是导致我脱发的罪魁祸首。

一、戒烟酒

对于广大的男性朋友来说,吸烟喝酒是再平常不过的事情,可对于脱发的患者来说生活一定要戒烟酒,这是因为烟酒会导致患者的心血管的萎缩,因此对头发生长所需要的营养物质的吸收有一个抑制的作用,因此会加重病情。

无论辛辣食物、甜甜的食物、还是研究对你的诱惑有多大,警惕脱发患者一定要戒掉,为了你秀发的长存,免于斑秃的尴尬,一定要改掉以上的三大坏习惯。在此,祝愿所有的朋友都能够远离脱发。

二、禁食甜的食物

专家特别的提醒,对于此病和糖尿病患者在生活中一定要少吃甜的食物,这是因为这些食物会加重并病情,同时脂肪类的食物也是禁食。

三、进食辛辣刺激性的食物

对于脱发的患者来说,生活中一定要禁止食用辛辣刺激性的食物,这些食物也是会加重患者的症状的,这样的食物有葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

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