首页 > 新闻动态 > 健康宝箱

暑湿偏重,出游记得带上些糖和盐

健康宝箱  | 2012-7-12

      夏季是旅游旺季,天气炎热,暑湿偏重,出游的人记得带上些糖和盐。

      旅游者每天长时间在户外活动,体内贮存的糖量无法满足运动的需要。在出游之前吃一点巧克力或糖块,能给身体补充能量,增加肌肉和肝脏糖原储备。

      人在旅途中容易出汗,在旅途中喝一些中药柜淡盐水十分必要。1克盐加500毫升水配成的淡盐水,既可达到降温解渴的目的,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分,预防电解质紊乱。在旅途中喝水要次多量少,口渴了也不能一次猛喝,每次以100-150毫升为宜,间隔1小时左右。

      夏日出汗多,当身边的毛巾变得黏糊糊时,不妨用食盐搓洗,再用清水漂净晾干。这样可以使毛巾柔软,清洁如新。

      另外,游览结束回到住处后,在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴,会让人精神振作。

本文摘自39健康网,由诗烨整理发布,诗烨医用家具:助医为民,公益社会!http://www.shshiye.com 。(如需办公家具请访问思乡办公家具

推荐产品

二人位排椅
型号:PY-514
规格:W1800 D680 H800
人气:1865
可移动升降软包办公椅
型号:YZ-516B
规格:
人气:99
中二抽开门柜
型号:WJ-503
规格:W900 D400 H1800
人气:1530
两门开门柜
型号:WJ-511
规格:W900 D400 H1800
人气:1524

相关新闻

咨询热线:021-64898025   QQ:2404953868, 1059182318  地址:上海莘庄工业区春中路308号
Copyright Right © 2020 www.shshiye.cn  上海诗烨医院家具厂家  沪ICP备10028860号-3