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主妇们巧用筷子保健养生

健康宝箱  | 2012-2-21

        最近气温忽冷忽热,感冒人群增多,那么在这里小编给大家介绍一种非常简单实用的小方法来预防感冒,增强免疫力。

  用筷子也可以进行穴位按摩防感冒,而且不用占用业余时间。因为洗碗筷时搓筷子的动作,就能刺激到手部的穴位,促进血液循环,刺激内脏功能,增强免疫力,防感冒,达到养生防病的功效。

  用筷子也可以按摩防感冒

  主妇们肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作竟然可以增强免疫力。这是因为手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点,就能使内脏不断受到良性刺激,从而逐渐强化其功能。

  搓筷子每次搓擦5分钟,每天搓两次就行。坚持下去,手部穴位就会得到充分按摩,能促进血液循环,刺激内脏功能,改善手臂麻木、泻肚等毛病,还能预防感冒,达到保健养生的目的。

 

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