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孩子多运动,成绩或越好

行业资讯  | 2012-1-5

    美国科学家总结了14项针对孩子体育活动和学习成绩或者思维、记忆测试的结果,并咨询过孩子的父母、老师和学生本人,在其中部分研究中,科研人员发现,参与健身时间越长的学生,学习成绩更好的几率就更大。例如,在一项美国的研究中,二三年级的学生每周多做90分钟体育活动的话,在拼写、阅读和数学考试中成绩更好,而且3年内体重没有大幅度上升的迹象。

    科学家分析指出,这可能是因为得到充足锻炼的小朋友,行为会更规范,精神更集中,因为运动会增加输入大脑的血液量,并且鼓舞情绪。

    美国华盛顿大学的艾米·埃勒(Amy Eyler)说:“那是学校管理层和政策制定者需要知道的,具体多久的健身可以起到效果。”不过,如果要确保学校不取缔体育活动时间,家长们可以发挥他们的作用:“每个人都希望孩子得到高质量的教育,如果这样能提高教学质量,家长们应该关心,他们应该建议学校这么做。”

    现在的研究很难确定具体需要多少体育活动时间才能达到提高学习效果的作用,而这正是这些研究无法说服世界各地学校不干扰体育课或者课间活动的原因。
 

本文摘自39健康网,由医用家具网整理发布,欢迎阅读转载:http://www.shshiye.com/

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