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胡萝卜可以防止手脚脱皮

健康宝箱  | 2011-12-2

    冬天到了你的手脚有没有出现脱皮现象,有脱皮的话,你又是怎样护理的呢?

    当手脚出现脱皮的时候,多数人喜欢用手去撕或者扯,一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。专家提醒,一旦发现手脚开始脱皮,一定要及时处理,避免接触刺激性的物质,平时要多用温水泡手,使用一些油性的护肤品。如果已经出现了感染,则要适当使用含有抗生素的药膏。

    为了预防冬季手脚脱皮,要保持皮肤干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素,因此应注意和油脂一起烹调。

    需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E擦在手上,一边抹一边按摩。这样就可以有效的预防手脚脱皮了。

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