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2014-05-12
10个小动作缓解上班族的身体健康
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10个小动作缓解上班族的身体健康
上班族经常久坐,这样很不利于身体健康,但是却是无法避免的情况。经常做如下10个简单的小动作,可以有效缓解上班族因久坐而产生的各种疼痛、肌肉僵硬等问题。 1.撑体。手扶稳定家具或者墙..
2014-05-12
喝对酒让您的身体更健康
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喝对酒让您的身体更健康
大量喝酒有害健康,但适量的喝酒,结合最佳方式也能起到养生效果。 喝红葡萄酒的好处: 1、葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质,对人体发育有不同的补益; 2、葡..
2014-05-09
如何判断食物是不是被染色?
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如何判断食物是不是被染色?
食物染色已经是现在市场上的一种普遍现象,大家都知道染色的食物不禁提高了购买成本更能危害我们的身体健康,怎么才能辨别食物是不是有被染色呢,医用家具小编教你几个方法! 1、水里加点醋..
2014-05-09
宝宝的饮食有哪些讲究,医院家具告诉你
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宝宝的饮食有哪些讲究,医院家具告诉你
“民以食为天”,科学膳食是人体摄取合理营养、维持健康的基础。因此作为父母来说,对于婴幼儿日常膳食的选择,更加应该遵循科学营养原理而合理搭配。 中国居民膳食指南中指出..
2014-05-08
食物相克必须了解,这些食物搭配真的不能吃吗?
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食物相克必须了解,这些食物搭配真的不能吃吗?
生活中我们经常会注意什么食物不能在一起吃,然后参照相生相克来调理我们的饮食,其实很多食物相克都是传言,究竟这些传言是真是假?我们吃进去的食品真的潜伏这么大的危机? 1、豆浆+鸡蛋..
2014-05-08
吃海鲜的禁忌你知道多少
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吃海鲜的禁忌你知道多少
秋季是海鲜大丰收的季节,很多喜欢通过饮食来进行养生保健的朋友们都对海鲜来者不拒。不过,为了更健康、科学的享受海鲜的美味,大家在吃海鲜的时候还是应当注意一些必要的饮食禁忌。 1、..
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